ZENE

Alább volt egy első videó, amit töröltek a Youtube-ról, és amiben a zenész hallás alapján, intuitívan kezdett el zenélni, és arról beszél, hogy hogyan legyél szabad a zenében, hogyan használd meditácóként, hogyan ismerd meg jobban önmagad általa, hogyan fejezd ki önmagad általa, és talán még írni is tudsz egy gyönyörű dallamot, anélkül, hogy arra törekednél, hogy minél jobb, minél különlegesebb legyél. Próbáld elhagyni az ítélkezést, hogy nem vagy elég jó, nem vagy elég profi. És ha ezt el tudod felejteni, akkor nagyon szépen meg tud jelenni az önkifejezés a zenében, a zenével. Ahogy különböző hangulatokhoz, különböző zenéket hallgatunk. Mélyebben tudsz kapcsolódni a zenével, ha elhagyod a szabályokat, és az elképzeléseket, hogy ilyennek meg olyannak kéne lennie. Nincs azzal sem semmi baj, ha a kottát követed, csak az a módszer másra tanít, de nem rosszabb vagy jobb, csak másra jó. Engedd meg magadnak, hogy szabad legyél ebben. A hangra figyelj, és figyeld, hogy mit érzel, milyen érzést vált ki belőled, a testedben. Mit érzel, amikor egy dallamot hallgatsz, hogyan érint és ha szabadon engeded áramlani az érzéseket, akkor mit tudsz kihozni a hangokból, milyen dallamot, hangzást. Hagyd el az ítélkezést és az intuíciódra figyelj zenélés közben. Átfordulhat transzba is, egy áramlásba, ahogy ismétled a dallamot, mint egy mantrát, egyesülsz a ritmusával. És ahogy megérint, esetleg még azt is érezheted, hogy énekelni szeretnél, vagy táncolni. Légy spontán és kreatív, improvizálj! Ehhez nem kell profi zenésznek lenni és bármilyen hangszeren kipróbálhatod, amelyik hozzád a legközelebb áll, amelyiket szereted. Lehet, hogy először nem jön ki semmi olyan, ami tetszene, de ha egyszer ráérzel, és elkap az ihlet, akkor már menni fog. Csak légy szabad benne, áramolj, fejezd ki azt, amit érzel, ami belül van, kapcsolódj és minél többször próbálod, annál szabadabb leszel és annál jobban fogod élvezni. Ha mérges vagy a világra, vagy valakire, azt is kifejezheted vele. Bármilyen érzelmet, csak fordítsd át zenébe. Ne félj a hibáktól, ne félj ha hibázol, nem tudod rosszul csinálni, mert nem ez a lényeg. Figyelj befelé és kapcsolódj! Bármi lehet belőle!