Csakrák gyógyítása ásványokkal

Válassz ki 10db ásványt és tedd őket egy zsákba. Majd hunyd le a szemed, vegyél néhány mély lélegzetet, csendesítsd le az elméd. Ha készen állsz, tedd fel magadban a kérdést, hogy a csakráimnak mire van most szüksége és az intuíciódra hagyatkozva húzz a zsákból 7db ásványt, minden egyes csakrához eggyet. Kezd a gyökércsakránál és egyesével haladj felfelé. Ha megvan a 7db ásvány, vesd össze őket, a hatásukat az adott csakrával. Hagyj időt magadnak az értelmezéshez, hagyd, hogy maguktól felbukkanjanak a gondolatok, a válaszok, hogy az adott csakrához miért épp azt az adott kristályt húztad, és hogy az adott kristály hogyan és miben tudja gyógyítani a csakrát. Majd helyezd az ásványokat a csakráidra és hagyd ott őket néhány percig, vagy ameddig jól esik.