Földelés és Földanya

Ha eddig gyakoroltad az oldalon található meditációkat, akkor már biztos elértél egy olyan szintre, ahol a Belső hangodat biztonsággal hallod meg. De ha nem vagy megfelelően földelve, akkor ez komoly rendellenessségeket tud okozni. 

"A földelés technikák segítségével a pszichikus töltődés semlegesíthető és a beteg nagyfokú érzékenységének megfelelő mértékű stabilitásra tehet szert. A földelés nem unalmas, hanem dinamikus és vibráló.  A feszültség tesz letargikussá, a feszültség pedig annak a következménye, hogy elidegenedés áll fenn a minket alkotó egyes részek között. Amint a részeket egyszerűsítjük és integráljuk, fokozott vitalitásérzetet tapasztalunk. A gyökérchakrát úgy tudjuk kiteljesíteni, hogy megértjük és meggyógyítjuk testünket. Testünk személyes formánk kifejlődése. Tanuljuk meg a nyelvet, amelyet testünk beszél és fedezzük fel önmagunk mélységeit. A test egyrészt a hardver, amely kezeli az információkat, másrészt egy összes adatot és programot tartalmazó "hard copy". A hús alakzatába, a csontok elhelyezkedésébe vannak beleírva fájdalmaink és örömeink. Az idegrendszerünkbe kódolva ott vannak szükségleteink és szokásaink, emlékeink és képességeink. Génjeinkben hordozzuk őseinket, sejtjeinkben táplálékunk kémiáját és miközben szívünk a saját ritmusát üti, izmainkon ott van tetteink lenyomata. Békét kell kötnünk testünkkel, hogy békében élhessünk a testünkben. Testi identitásra a gyökérchakrán keresztül tehetünk szert, ez szilárdít meg bennünket emberi mivoltunkban. Önmagunk táplálása a kulcs testünk gondozásához. Pihenjünk, amikor pihennünk kell, táplálkozzunk megfelelően, végezzünk gyakorlatokat és szerezzünk örömet a testünknek! Így lesz a gyökérchakránk boldog. A masszázsok, a forró fürdő, a finom ételek és az élvezetes testmozgás mind-mind önmagunk kényeztetésének olyan módja, amely segít beforrasztani az elménk és testünk közti hasadékot. Mozgással járó gyakorlatok: majdnem minden, amit a Földdel érintkezve hajtunk végre földelésnek számít.

A 2. dolog, aminek a fontosságára szeretném felhívni a figyelmedet, a Földanyával való kapcsolat. Meditálhatunk órákon át naponta, minden időnket arra áldozhatjuk, hogy meg próbáljuk megteremteni a kapcsolatot, de a legjobb esetben ez csak idő pocsékolás. Miért? Mert Földanya csakis a bennünk élő ártatlan gyermekkel lép kapcsolatba. Vissza kell emlékeznünk belső gyermekünkre, és élnünk kell vele, ha előrébb akarunk jutni. Ha gyermeki természetünk és ártatlanságunk elő tud bukkanni felnőttségünk burkából. És ha ez megvalósul, onnantól kezdve olyan életet élhetünk, amilyet igazán akarunk, nem olyat, amelyet mások szerint élnünk kellene. Azt jelenti, hogy törődünk másokkal, az állatokkal, és más életformákkal, mert érezzük az összeköttetést, nem pedig azért, mert majd hasznunkra válik."

És ha már Földanyáról beszélünk, itt szeretném megosztani Földanya című versemet:

Földanya

Nyílj meg, erdő, nyílj meg,
hadd lássam a szépséged!
Mutasd meg Szellemed,
hadd Kapcsolódjunk össze!
Látom, ahogy lélegzik az erdő,
és érzem befogadó szellemét,
mely mindent magába fogad,
mint édesanya szeretett gyermekét.
Vezet az úton, hogy el ne tévedjünk,
és utat mutat, mikor kereszteződéshez érkeztünk.
Megmutatja a lehetőségeidet,
és hogy melyik út hova vezethet,
rajtad áll, hogy merre indulsz tovább,
bárhogy is döntesz,
a Földanya mindig vigyáz terád.

Felhasznált irodalom: https://fenysziv.webnode.hu